Rahkajuoma
250g rahkaa
mehukeitto oman maun mukaan
1rkl hunajaa
sekoita keskenään tasaiseksi juomaksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Kamachar
mehukeitto oman maun mukaan
1rkl hunajaa
sekoita keskenään tasaiseksi juomaksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Kamachar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3327g | 2163kcal | 366g | 139.7g | 10g | 0g | |
| Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g | 3327g | 266kcal | 0g | 66.5g | 0g | 49.9g | |
| Hunaja | 266g | 879kcal | 1.3g | 215.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13840g | 6616kcal | 734.6g | 842.6g | 20g | 99.8g | |
| Valittu annoskoko | 6920g | 3308kcal | 367.3g | 421.3g | 10g | 49.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3460g | 1654kcal | 183.7g | 210.7g | 5g | 25g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.3g | 6.1g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu