Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 3400g | 2752kcal | 53.4g | 572.2g | 1.7g | 102g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 1000g | 300kcal | 10g | 40g | 4g | 2g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 500g | 600kcal | 17g | 18g | 50g | 0g | |
Sipulikuutiot, Pirkka 200g | 400g | 104kcal | 4.8g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13840g | 7512kcal | 170.4g | 1298.8g | 113g | 221.6g | |
Valittu annoskoko | 6920g | 3756kcal | 85.2g | 649.4g | 56.5g | 110.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3460g | 1878kcal | 42.6g | 324.7g | 28.3g | 55.4g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 1.2g | 9.4g | 0.8g | 1.6g |