Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 38g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Paprika keltainen | 127g | 38kcal | 1.2g | 6.5g | 0.3g | 2.5g | |
Paprika vihreä | 127g | 27kcal | 1.2g | 3.2g | 0.4g | 2.4g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 112g | 23kcal | 3.5g | 0.6g | 0.9g | 1.5g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Lohifilee | 172g | 337kcal | 32.2g | 0g | 23.3g | 0g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 75g | 240kcal | 10.3g | 43.5g | 2.4g | 6.1g | |
Oliiviöljy | 19g | 166kcal | 0g | 0g | 18.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1386g | 1691kcal | 98g | 113.2g | 92.2g | 27.2g | |
Valittu annoskoko | 693g | 846kcal | 49g | 56.6g | 46.1g | 13.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 347g | 423kcal | 24.5g | 28.3g | 23.1g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.1g | 8.2g | 6.7g | 2g |