Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifileesuikale (Atria) | 300g | 330kcal | 69g | 0g | 6.3g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Sipuli | 55g | 17kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4g | 4.2kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 7g | 0.1g | 0.3g | |
Mandariinilohkot mehussa (Rainbow), annos 300g | 300g | 135kcal | 2.1g | 33g | 0g | 0g | |
Sambal Oelek chilitahna (Santa Maria, 100g) | 10g | 4kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1388g | 1318kcal | 146.4g | 87.8g | 43.2g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 694g | 659kcal | 73.2g | 43.9g | 21.6g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 347g | 330kcal | 36.6g | 22g | 10.8g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 10.5g | 6.3g | 3.1g | 0.2g |