Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 3200g | 7968kcal | 384g | 51.2g | 704g | 3.2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2800g | 568kcal | 16.8g | 106.4g | 8.4g | 39.2g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 928g | 1949kcal | 278.4g | 0g | 92.8g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 16g | 41kcal | 2.3g | 3.3g | 0.6g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 13888g | 21052kcal | 1363g | 321.8g | 1611.6g | 97.8g | |
| Valittu annoskoko | 6944g | 10526kcal | 681.5g | 160.9g | 805.8g | 48.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3472g | 5263kcal | 340.8g | 80.5g | 402.9g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu