Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 28g | 110kcal | 0.5g | 27.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 2794g | 9501kcal | 55.9g | 83.8g | 978g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 3493g | 4192kcal | 115.3g | 129.2g | 349.3g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 629g | 132kcal | 1.9g | 10.1g | 0g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 13888g | 27869kcal | 347.2g | 500.4g | 2654.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 6944g | 13935kcal | 173.6g | 250.2g | 1327.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3472g | 6967kcal | 86.8g | 125.1g | 663.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.5g | 3.6g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu