Liekkisuikalekastike

Ruskista suikaleet, lisää kattilaan suikaleet, vesi sekä kerma.

Anna hautua noin. 30 min. ja lisää hernemaissipaprika anna hautua vielä noin 5 min. Tarjoa riisin , pastan tai perunan kanssa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa

Mariha70
AineksetMääräEnergiaPHRK
Liekkisuikaleet (Kariniemen), annos 300g270g432kcal40.5g6.7g27g0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g100g69kcal4g11g0.8g0g
Vesi200g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl125g106kcal1.7g5.5g8.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1390g1214kcal92.4g46.4g73g0g
Valittu annoskoko695g607kcal46.2g23.2g36.5g0g
Annoskoko puolitettuna348g304kcal23.1g11.6g18.3g0g
Arvot/100g100g87kcal6.6g3.3g5.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=153395