Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 156g | 52kcal | 5.2g | 7.7g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 63g | 69kcal | 1.7g | 1.7g | 6.2g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 312g | 128kcal | 4.4g | 25.3g | 0.9g | 0g | |
Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 109g | 153kcal | 19.7g | 1.1g | 5.5g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 39g | 109kcal | 7.4g | 0g | 8.6g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 16g | 47kcal | 3.6g | 0g | 3.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1390g | 1115kcal | 84g | 71.6g | 49.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 695g | 558kcal | 42g | 35.8g | 24.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 348g | 279kcal | 21g | 17.9g | 12.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6g | 5.2g | 3.6g | 0g |