Mustikka-vadelma piirakka, muropohja, rahkatäyte
Painele murotaikina piirakkavuokaan.
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 2662g | 12243kcal | 159.7g | 1197.7g | 771.9g | 26.6g | |
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 246g | 160kcal | 27.1g | 10.3g | 0.7g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 772g | 1011kcal | 100.3g | 3.9g | 66.4g | 0g | |
| Vadelma | 1331g | 547kcal | 13.3g | 54.6g | 10.6g | 49.2g | |
| Mustikka metsä- | 1331g | 586kcal | 6.7g | 85.2g | 8g | 43.9g | |
| Sokeri | 566g | 2296kcal | 0g | 565g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 53g | 213kcal | 0g | 52.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13920g | 34111kcal | 614.2g | 3938.8g | 1715.2g | 239.4g | |
| Valittu annoskoko | 6960g | 17056kcal | 307.1g | 1969.4g | 857.6g | 119.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3480g | 8528kcal | 153.6g | 984.7g | 428.8g | 59.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 4.4g | 28.3g | 12.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu