Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 88g | 247kcal | 7.9g | 6.2g | 20.3g | 0.1g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1761g | 1341kcal | 33.1g | 273g | 3.5g | 17.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 460g | 124kcal | 6g | 22.1g | 0.9g | 7.8g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 1481g | 2369kcal | 148.1g | 96.3g | 148.1g | 7.4g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 1201g | 396kcal | 13.2g | 56.4g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13984g | 8954kcal | 416.6g | 908g | 352.8g | 65.8g | |
| Valittu annoskoko | 6992g | 4477kcal | 208.3g | 454g | 176.4g | 32.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3496g | 2239kcal | 104.2g | 227g | 88.2g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3g | 6.5g | 2.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu