Teijan kaurasämpylät

Paista 225 asteessa n. 10 min

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Teija67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2800g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 200g149kcal26.2g2.2g0.8g13.8g
Suola, annos 3g28g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 48g195kcal0g48g0g0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl960g3264kcal134.4g537.6g64.3g105.6g
Vehnäjauho puolikarkea 2600g8921kcal264.9g1820g31.2g91g
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g360g3240kcal0g0g360g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13992g31538kcal851g4815.6g912.6g420.8g
Valittu annoskoko6996g15769kcal425.5g2407.8g456.3g210.4g
Annoskoko puolitettuna3498g7885kcal212.8g1203.9g228.2g105.2g
Arvot/100g100g225kcal6.1g34.4g6.5g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139832