Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.7g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.2g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3.9g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 14g | 32kcal | 1g | 5.8g | 0.4g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 7g | 16kcal | 0.5g | 2.9g | 0.2g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 8kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 7.1g | 41.4g | 2.9g | 1.4g |