Nauta-sika lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		3.7g	8.2kcal	0.7g	0g	0.6g	0g
Arla Apetina 8% feta		0.5g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.7g	0.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton		1.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Tomaatti		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	22kcal	1.8g	0.4g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	11kcal	0.9g	0.2g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	6kcal	0.5g	0.1g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	159kcal	12.9g	2.9g	10g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu