Tomaatti-mozzarellasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)		2.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesimeloni kuorittu		2.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		0.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juusto, mozzarella		1.2g	3.1kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	10kcal	0.4g	0.8g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	5kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	69kcal	2.9g	5.7g	2.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu