Kasvispihvi sk
Raasta, sekoita ja paista voissa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 2.3g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 2.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste vähälaktoosinen (Rainbow), annos 175g | 0.8g | 3.2kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Voi | 0.2g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 14kcal | 0.4g | 1g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 7kcal | 0.2g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.9g | 7.1g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu