Kuningatarmarjarahka

Sulata pakastemarjat jääkaapissa (n. 3 h), huoneenlämmössä (n. 1 h) tai mikrossa (sulatusteholla 3-4 minuuttia).

Lisää rahka kulhoon ja soseuta.

Voit lisätä myös hieman sokeria, vaniljasokeria tai kermaa.

Nautitaan kylmänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Cerise
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g2.6g1.1kcal0g0.2g0g0g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g4.4g2.9kcal0.5g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g8kcal1g0.8g0g0g
Valittu annoskoko7g4kcal0.5g0.4g0g0g
Annoskoko puolitettuna4g2kcal0.3g0.2g0g0g
Arvot/100g100g57kcal7.1g5.7g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=283851