Mansikka pirtelö

Ainekset vaan tehosekoittimeen, napsauta päälle ja pirtelö on valmis :) Jos haluaa kuituja niin sekaan voi laittaa lusikallisen esim elovenan ruisleseitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Onnistun1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karpalo mustaherukka light mehutiiviste (Rainbow), annos 200g0.6g0kcal0g0g0g0g
Rahka maustamaton rasvaton (X-tra), annos 500g5.9g3.5kcal0.6g0.2g0g0g
Mansikat (Rainbow), annos 500g0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g7kcal1.2g0.4g0g0g
Valittu annoskoko7g4kcal0.6g0.2g0g0g
Annoskoko puolitettuna4g2kcal0.3g0.1g0g0g
Arvot/100g100g52kcal8.5g2.8g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296690