Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 4.2g | 9kcal | 0.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 0.5g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 1g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 27kcal | 1.6g | 0.6g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 13kcal | 0.8g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.4g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 11.4g | 4.3g | 12.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu