Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 0.6g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 0.8g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 4.3g | 1.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 27kcal | 0.2g | 3.4g | 1g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 13kcal | 0.1g | 1.7g | 0.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.1g | 0.9g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 1.4g | 23.9g | 7g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu