The masters of lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudanjauheliha 10% (Kotimainen), annos 700g		3.4g	5.9kcal	0.7g	0g	0.3g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		1g	1.3kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vesi		1.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Korppujauho (X-tra)		0.4g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Sipulikuutiot Apetit		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	18kcal	1.8g	0.6g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	7g	9kcal	0.9g	0.3g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	5kcal	0.5g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	125kcal	12.7g	4.2g	5.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu