Runebergin tortut

100 g margariinia (60%)
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta

Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä

Tästä pitäisi tulla 6 kpl

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 60 (Eldorado), annos 12g1.2g6.5kcal0g0g0.7g0g
Sokeri 0.2g1kcal0g0.2g0g0g
Fariinisokeri0.4g1.7kcal0g0.4g0g0g
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g0.7g2.8kcal0g0g0.3g0g
Kananmuna kuoreton 0.6g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g0.3g1.8kcal0g0g0.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.3g4.6kcal0.1g0.9g0g0g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g0.4g1.6kcal0g0.2g0.1g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Vadelmahillo (Eldorado), annos 420g1.2g2.1kcal0g0.5g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g0.7g2.8kcal0g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g52kcal0.4g5.8g2.8g0g
Valittu annoskoko7g26kcal0.2g2.9g1.4g0g
Annoskoko puolitettuna4g13kcal0.1g1.5g0.7g0g
Arvot/100g100g370kcal2.9g41.4g20g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161104