Salaatti juustolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		2.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku		2.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Patros leicht 150g/pkt		1.1g	2.1kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		0.8g	2.7kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	11kcal	1g	0.2g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	7g	6kcal	0.5g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	78kcal	6.9g	1.4g	4.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu