Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 3g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Passoa, annos 100g | 1.4g | 2.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 2.7g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 12kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 6kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0g | 11.3g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu