Ruis-lese-leipä ala Kuuskis

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		2.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g		0.2g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		1g	3.3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Lesehiutaleet Pirkka (50g)		0.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)		3.4g	12kcal	0.5g	2.2g	0.1g	0.1g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	36kcal	1.2g	6g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	7g	18kcal	0.6g	3g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	9kcal	0.3g	1.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	251kcal	8.5g	42.3g	4.2g	2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu