Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1.5g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 2.1g | 12kcal | 0.4g | 0.4g | 1g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 0.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 0.2g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 2.1g | 8kcal | 0.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 50kcal | 2.6g | 1.2g | 3.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 25kcal | 1.3g | 0.6g | 1.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 12kcal | 0.7g | 0.3g | 1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 349kcal | 18.3g | 8.5g | 26.8g | 5.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu