Seitikeitto

Mausteeksi: tilli, vähän musta- ja valkopippuria, valkosipulijauhe, suola ja aromisuola.

ruokaöljy seitin paistamiseen..

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa

Kaariainen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 3.3g0kcal0g0g0g0g
Peruna, vanha, kuorittu 2.3g1.7kcal0g0.4g0g0g
Pakasteseiti euroshopper1g1kcal0.2g0g0g0g
Keittojuurekset, Rainbow0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 0.1g0.6kcal0g0g0.1g0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g7kcal0.4g0.8g0.2g0g
Valittu annoskoko7g4kcal0.2g0.4g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna4g2kcal0.1g0.2g0.1g0g
Arvot/100g100g48kcal2.7g5.5g1.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=319825