Mansikka proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		3.4g	1.9kcal	0.3g	0.2g	0g	0g
Maito, Kevyt		1.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka		0.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herbalife proteiinijauhe		0.3g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Banaani, kuorittu		1.4g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	10kcal	0.8g	1.6g	0g	0g
	Valittu annoskoko	7g	5kcal	0.4g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.6g	11.1g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu