Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 3.7g | 2.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kylmäsavustettu kirjolohifilee viipaloitu 150g (Rainbow), annos 75g | 0.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tilli, tuore | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 0.5g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 1g | 1.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 0.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14g | 14kcal | 0.6g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 7g | 7kcal | 0.3g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.2g | 8.3g | 2.8g | 0g |