Power mysli parfait

Kaikki sekaisin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa

Shamaani
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vadelma 1.6g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)2.8g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Finax perinteinen mysli 1dl = 40g1.9g6.4kcal0.2g1.2g0.1g0.2g
Vaahterasiirappi, pirkka0.5g1.2kcal0g0.3g0g0g
Pähkinäsekoitus ka0.5g2.8kcal0.1g0.1g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g24kcal0.8g3.8g0.8g0.6g
Valittu annoskoko7g12kcal0.4g1.9g0.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna4g6kcal0.2g1g0.2g0.2g
Arvot/100g100g166kcal5.5g26g5.5g4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140784