Porkkanainen kalakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Seiti, pakasteena - Findus		1g	0.7kcal	0.2g	0g	0g	0g
Porkkana		2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		3.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kalaliemikuutio		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma emmental (Arla keittiö), annos 200g		0.7g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	5kcal	0.4g	0.2g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	3kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	36kcal	2.8g	1.4g	1.4g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu