Jauhelihakastike 2

Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa

Lance1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g2.5g1.3kcal0g0.2g0g0g
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa 4.7g8.6kcal1.4g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g20kcal2.8g0.4g0.6g0g
Valittu annoskoko7g10kcal1.4g0.2g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna4g5kcal0.7g0.1g0.2g0g
Arvot/100g100g138kcal19.4g2.8g4.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=163765