Kinkkukiusaus

-suikaloi perunat, laita voideltuun vuokaan
-lisää kinkku, suikaloidut sipulit ja kuutioitu juusto
-sekoita
-lisää ruokakerma
-paista 175 asteisessa (meidän uuni) uunissa tunnin verran, jos pinta ei ole ruskistunut nosta lämpöä paistamisen loppuvaiheessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Hertta101
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raakaa perunaa (Peruna), annos 100g3.4g2.9kcal0g0.7g0g0.1g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g0.4g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Sipuli, keltainen, raakana0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Kinkkusuikale (Snellman)1.2g1.2kcal0.2g0g0g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%1.8g2.8kcal0g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g16kcal0.6g1.4g0.8g0.2g
Valittu annoskoko7g8kcal0.3g0.7g0.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.2g0.4g0.2g0.1g
Arvot/100g100g111kcal4.1g9.6g5.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=447260