Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 1.9g | 12kcal | 0.4g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 2.1g | 5.4kcal | 0.6g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 43kcal | 2.8g | 0.4g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 22kcal | 1.4g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 11kcal | 0.7g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 301kcal | 19.4g | 2.8g | 22.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu