Perukan marjahyve
Marjat kulhoon ja kuuma hyytelösokeri liemi päälle.
Odotetaan hyytelöitymistä ja nautitaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Yorker
Odotetaan hyytelöitymistä ja nautitaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 0.8g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka | 0.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 1.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lakka | 0.9g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hyytelösokeri Dan Sukker | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vesi | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0g | 13.7g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu