Raguletto pastavuoka

Käytetään oikeasti Raguletto gratino-sarjan kastikkeita.

Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa

Mokso1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ragulettokastike paistojauhelihalla (-), annos 250g1.6g2.2kcal0.2g0.1g0.1g0g
Paistijauheliha 10%1.6g2.7kcal0.3g0g0.2g0g
Sipuli (kuorittu)0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi2g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste emmental punaleima0.6g2.3kcal0.2g0g0.2g0g
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g)0.8g2.7kcal0.1g0.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g20kcal1.6g1.4g1g0.2g
Valittu annoskoko7g10kcal0.8g0.7g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g5kcal0.4g0.4g0.3g0.1g
Arvot/100g100g137kcal10.8g9.5g6.8g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=238591