Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 2.9g1.7kcal0.3g0.1g0g0g
Emmental, punaleima 17%1.8g5.1kcal0.6g0g0.3g0g
Kananmuna kuoreton 1.3g1.8kcal0.2g0g0.1g0g
Vehnälese, Liperin mylly0.7g1kcal0.1g0.1g0g0.4g
Ruisjauho Pirkka0.5g1.6kcal0.1g0.3g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g23kcal2.6g1g0.8g1g
Valittu annoskoko7g11kcal1.3g0.5g0.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna4g6kcal0.7g0.3g0.2g0.3g
Arvot/100g100g155kcal17.8g6.8g5.5g6.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113908