Jauhelihamuffinssi

Paista jauheliha, silppua sipuli/ paprika, sekoita ainekset, uunissa 200 astetta n.20min

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Jarih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1.6g2.6kcal0.3g0g0.2g0g
Sipuli (kuorittu)0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 2.4g3.5kcal0.3g0g0.3g0g
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria)1.9g1.1kcal0g0.1g0.1g0g
Sinihomejuustomuru, Pirkka 150g pss0.4g1.3kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g18kcal1.4g0.2g1.4g0g
Valittu annoskoko7g9kcal0.7g0.1g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.4g0.1g0.4g0g
Arvot/100g100g121kcal9.6g1.4g9.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257830