Satsu sanoi...
Örmäkkää mutta ah niin terveellistä
tiistai 11.05.2010 klo 12:36
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puolukkasurvos sokeroitu | 1.2g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Mansikka | 1.8g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Punaviinimarja, annos 100g | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Neljänviljanhiutale | 0.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.3g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Hunaja | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15g | 13kcal | 0.4g | 2.4g | 0g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 7g | 7kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 2.7g | 16.2g | 0g | 2.7g |