JUUSTOPIIRAAT/TASKUT

Kaada jauohot kulhoon ja tee keskelle syvennys, johon kaadat öljyn, etikan ja suolan.

Sekoita.

Lisää vesi vähitellen ja alusta taikinasta kiinteä kulhon laidoista irtoava pallo.

Jaa taikina kahtia ja kauli kummastakin ohut levy, n. 3mm. Ota levystä torttumuotilla ympyröitä, levitä juustoraastetta toiselle puolelle ja sulje puolikuuksi.

Täytteeksi sopivat myös esim.

pinaatti ja yrtit.

Friteeraa piirakat kuumassa öljyssä.

Taikina ei sovi uunissa paistamiseen.

Tarjoile lämpöisinä.

Puolivalmiit piiraat voi myös pakastaa.

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 39 grammaa

Muumimamma02
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai3.3g12kcal0.4g2.4g0.1g0.1g
Rainbow oliiviöljy 1rkl=n.15g0.2g2kcal0g0g0.2g0g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 1.8g0kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, Arla Kadett+ 12%1.9g4.3kcal0.5g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g36kcal1.8g4.8g1g0.2g
Valittu annoskoko7g18kcal0.9g2.4g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g9kcal0.5g1.2g0.3g0.1g
Arvot/100g100g249kcal12.5g33.3g6.9g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=231628