Cantadou-rahkatahna
Sekoita molemmat aineet hyvin sekaisin vaikka tehosekoittimella.
Laita jääkaappiin, jotta hyytyy uudelleen rahkamaiseksi.
Erittäin hyvää ja melko vähäkalorista leipälevitettä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kuukuti
Laita jääkaappiin, jotta hyytyy uudelleen rahkamaiseksi.
Erittäin hyvää ja melko vähäkalorista leipälevitettä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kuukuti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cantadou piparjuurijuusto | 2.4g | 7.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 4.9g | 2.7kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 21kcal | 1g | 0.6g | 1.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 10kcal | 0.5g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.3g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 6.8g | 4.1g | 9.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu