Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 1.9g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
3-viljan sämpyläjauho, Pirkka | 1.4g | 4.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1.2g | 4.2kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.1g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Puuroriisi (Euroshopper) | 0.6g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1.3g | 4kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Emmental, sinileima | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15g | 38kcal | 1.4g | 5g | 0.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 7g | 19kcal | 0.7g | 2.5g | 0.4g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 10kcal | 0.4g | 1.3g | 0.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 260kcal | 9.5g | 33.8g | 5.4g | 1.4g |