Lasagne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		1.6g	2.7kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti, 500 g (Pirkka), annos 500g		2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		2.7g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Polar-juusto 15%		0.3g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0g
Lasagnelevy Rainbow		0.5g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	15kcal	1.2g	1.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	8kcal	0.6g	0.6g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	103kcal	8.1g	8.1g	2.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu