Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1.5g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 3.4g | 2.2kcal | 0.4g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 2g | 5.9kcal | 0.7g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vehnälese | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 23kcal | 2.6g | 0.4g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 11kcal | 1.3g | 0.2g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 6kcal | 0.7g | 0.1g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 17.6g | 2.7g | 6.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu