Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 1.1g3.2kcal0.2g0g0.3g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 4.3g6kcal0.8g0g0.3g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk0.8g0.3kcal0g0.1g0g0g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä0.7g1.2kcal0g0.1g0.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 0.7g0.8kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g23kcal2.2g0.4g1.6g0g
Valittu annoskoko8g12kcal1.1g0.2g0.8g0g
Annoskoko puolitettuna4g6kcal0.6g0.1g0.4g0g
Arvot/100g100g151kcal14.5g2.6g10.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724