Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Herkkusieni		0.9g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Karjalanpaisti, nauta, sika		2.7g	4.2kcal	0.5g	0g	0.3g	0g
Paprika, punainen		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kesäkurpitsa		1.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	13kcal	1g	0.2g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	8g	6kcal	0.5g	0.1g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.6g	1.3g	5.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu