Italianpata (Blå Bland)

Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa

Pb79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband)2.1g7.8kcal0.3g1.4g0.1g0.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha5.5g9kcal1g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g34kcal2.6g2.8g1.2g0.4g
Valittu annoskoko8g17kcal1.3g1.4g0.6g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g9kcal0.7g0.7g0.3g0.1g
Arvot/100g100g222kcal17.1g18.4g7.9g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=267868