Rukiiset teeleivät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruishiutale		1.2g	3.5kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Vehnäjauho puolikarkea		2.5g	8.7kcal	0.3g	1.8g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasooda		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.4g	3.9kcal	0g	0g	0.4g	0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug		3.1g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	35kcal	1g	5.2g	0.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	7g	18kcal	0.5g	2.6g	0.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	4g	9kcal	0.3g	1.3g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	238kcal	6.8g	35.1g	5.4g	4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu