MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 4.1g | 5.3kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 1.8g | 6.7kcal | 0.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 1.8g | 2.1kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 28kcal | 2.6g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 14kcal | 1.3g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16.9g | 0g | 11.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu