Suppilovahverorieskaset

Lisää lämpimään veteen suola, hunaja, sienirouhe (7 g), hiutaleet ja osa jauhoista, joihin on yhdistetty kuivahiiva.

Alusta taikina pehmeäksi ja lisää loput jauhoista sekä öljy.

Kohota ja leivo taikinasta pieniä rieskoja.

Kohota rieskaset.

Paista 225 astetta noin 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

060420eh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 3g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Hunaja 0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
4-viljan puuro, Nalle0.6g1.9kcal0.1g0.4g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 3g10kcal0.3g2.1g0g0.1g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g0.1g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.3g2.7kcal0g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g32kcal0.8g5.4g0.6g0.4g
Valittu annoskoko8g16kcal0.4g2.7g0.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g8kcal0.2g1.4g0.2g0.1g
Arvot/100g100g208kcal5.3g35.5g3.9g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=109206