JVKurmee Piikkilankaeste ei mistään kotoisin

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruokakerma, Pirkka 10%		0.8g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Silakkafilee		2.4g	3.5kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		0.5g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Palsternakka		1.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Purjosipuli		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka		0.5g	1.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Parmesan, parmigiano reggiano (Parmareggio), annos 50g		0.2g	0.7kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kookosrasva 100 %		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	20kcal	1.2g	0.4g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	10kcal	0.6g	0.2g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	5kcal	0.3g	0.1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	131kcal	7.8g	2.6g	9.1g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu